M.I.A

Estes ultimos dias correram tão bem... LF's de 400 kcal... mas hoje, tudo PIOROU!!!

Vim passar o fim de semana a casa, ou seja.. comida!! Almocei imenso arroz e ate uma fatia GIGANTE de bolo.. conclusão, acabei por MIAR tudo!!!

Não queria miar mais, mas esta a ficar complicado, so espero hoje acabar o dia sem meter mais nada excessivo no estomago! =/

Obrigada a todas q tem dado apoio, mesmo =)

Miana

Estava tudo a correr tão bem...

Pouquinhas calorias 500, no máximo e... desde 4a, LF's perfeitos que nem chegavam a 100! =)

Mas no sábado, burrrra, fui jantar com amigos... Restaurante, meteram um prato com bife, arroz e batatas fritas (NOOOOJO!!), obvio não comi nada, so um pouquinho de arroz para disfarçar... mas BEBIII, MUITOO ALCOOOL, no jantar.. nos bares, em todo ladooooo! Bebiii, imensas CALORIAS =/ e obviamente com o estomago vazio, subiu tudo à cabeça!!

No dia seguinte ressaca pessima (mas isso foi bom, não comi nada todo o dia e bebi muita agua) , mas não me lembrava de quase nada da noite!!! PESSSIMO!

Esquecer esse FIASCO e seguir! Começa uma nova semana!!

Só quero mesmo conseguir ficar controladinha.... comer o minimo!!! Espero conseguir...

Bem, vou para a univercidade, até agora perfeito, só um copo de leite, espero manter me assim mais umas horas!

COMEÇAR =)

Decidi fazer este blog, para me ajudar a mim e a todos, que como eu, apenas querem uma coisa - PERFEIÇÃO!

Este post vais ser mais longo do que o normal (desculpa por isso) mas acho que e' importante apresentar-me. Tenho 21 anos feitos este mês e peso 56kg, medindo 1.65m, é muito, sim eu sei, mas ja foi bem pior, 74kg... Foi nesta altura, que conheci a ANA e mais tarde a MIA, que têm sido minhas amigas desde ai, desde os 15 anos. Tive os problemas que quase todas as meninas como eu têm: pais e amigos descobriram, e controlavam excessivamente a minha alimentação. Agora vivo sozinha, com 2 amigas e não existe qualquer razão para eu não perder peso, no entanto não estou a conseguir seguir nenhuma dieta, tenho compulsões, mio a seguir, não engordo, mas também não consigo emagrecer e isso está a deixar me doida e Muito Frustrada! =OP A minha meta? 48 kg!!!!

Este blog vai servir para eu me inspirar e inspirar outras pessoas, quando parece que não vamos ter coragem para continuar... vou partilhar experiencias e sentimentos e espero poder contar com o vosso apoio e claro, ajudar sempre quem precisa ;)
(Espero também que sirva para me distrair, assim quando eu tiver fome em vez de comer, venho aqui escrever qq coisa =oP)

"Nunca desistam. Nunca, nunca, nunca, de coisa alguma, grande ou pequena, nunca desistam, a não ser por causa de convicções de honra e bom senso.
Mantenha-se firme no que você deseja fazer.
O maior fracasso é... desistir!"
Winston Churchill

Miana

(para manter o anonimato não vou assinar com o meu verdadeiro nome, assim MIANA, como homenagem as minhas amigas ANA e MIA)